MOJE OSVEDČENÉ SKÚSENOSTI PRE VÁS

Starostlivosť o pohybový aparát by mala byť súčasťou starostlivosti o psíka. A nemyslím tým terapiu odborníkmi. Veľa vie urobiť každý majiteľ psa sám.

• Povrchy : 
  Vyhnite sa tréningu akýchkoľvek skokov, doskokov, preskokov, výskokov, odrazov na tvrdých nepružných povrchoch.
  Veľmi často to, bohužiaľ, vidím aj pri dlhoročných psíčkaroch - rovnako aj hádzaniu hračiek na šmykľavom povrchu (plávajúce podlahy).
  Alebo ich hádžte aspoň čo najviac s rozumom, nie bezhlavo.
  Sledovali ste niekedy pohyb vášho psíka na takom povrchu, keď za hračkou štartuje a potom pri nej brzdí? 
  
  
• Hračky:
  Pozor na hračky, ktoré sa odrážajú a nekontrolovateľne menia smer.
  Psík tak nevie odhadnúť, kde má hračku chytať a tie krkolomné výskoky a dopady ani len nevyzerajú bezpečne. Čo to potom naozaj robí s telom psa?
  Naťahovanie o hračku...prosím nie smerom hore a dole... skôr zo strany na stranu.
  
  
• Menej je viac.
  Toto platí pri tréningu čohokoľvek. A ak to už náhodou fyzicky prešvihnete s tréningom chlpáča, dajte mu, aj sebe, pár dní voľna.
  Už ste mali takú hroznú svalovicu, že ste nevedeli vyjsť po schodoch?
  Ja áno a keby chcel vtedy odo mňa niekto opäť ten výkon, určite by som ho niekam poslala. Psi sú v tomto väčšinou veľkí "klamári" a niekedy na nich ani nevidno, že sa niečo deje.
  Je na nás odhadnúť ich limity. Dajte si pár dní relax. Choďte sa len tak prejsť, nechajte psíka len si čuchať a spoznávať okolie, skúste mu pre zmenu trošku námahať hlavičku rôznymi, aj vami vymyslenými hlavolamami. Je to úžasný reštart, ktorý robí zázraky.
  
  
• Warm up - Cool down
  Znie to príliš odborne? Je to zahriatie psíka a príprava na výkon a postupné vychladnutie psíka po výkone.
  A toto by malo byť základom a automatickou súčasťou, aspoň tých športových, kurzov a tréningov, pretekov(aj dogdancing je šport, kde psík podáva obrovský výkon).
  Nemyslím si, že ozajstný pretekár vytiahne svojho psa z prepravky a berie ho hneď trénovať, či pretekať a potom ho takého zadýchaneho zavrie hneď do prepravky.
  A toľkokrát som sa s tým stretla. Ak vám na vašich psíkoch záleží, pýtajte sa svojich trénerov, ako na to a berte to ako súčasť každej aktivity s vašim štvornohým parťákom.
  Veľmi mu tým pomôžete a vyhnete sa tým rôznym zdravotným komplikáciám, či úrazom.
  
  Ja by som vás bez toho nepustila na svoj športový tréning.
  Začať od základov. "Nikto múdry z neba nespadol."
  Ani my sme si neprečítali knihu, kým sme sa nenaučili všetky písmenká a postupne ich nespájali do slov...do viet.
  Trénovať veľké veci bez toho, že ani vy, ani psík nemáte základné zručnosti, môže viesť k zbytočným zraneniam.
  Rýchlosť príde tým, že obaja získate skúsenosť, dôveru jeden k druhému, dôveru v seba samého, dôveru v to, že viete, čo robite. Inak, ako tréningom to nepôjde. Tréningom tých písmenok, z ktorých sa vety raz zrazu poskladajú... 
  
  
  
• Trénujte na obe strany.
  Ak trénujete nejaký cvik/trik (otočky, pivoty, obiehanie, chôdza pri nohe, odrazy...)..
  Nezabudnite to trénovať na obe strany.
  Máte inšpiráciu na raz toľko cvikov a zabránite tak skracovaniu svalov na jednej strane.
  Keď bola Baxina mladá, ako správna bordera, mala aj ona nejakú tú úchylku - Lovila bicykle, tak to bolo na prechádzke kto z koho - kto prvý uvidí "korisť" A tak som sa stále obzerala za seba. Samozrejme, stále do tej istej strany. Po čase som zistila, že na druhú stranu nedokážem otočiť hlavou...
  
  
• Pazúriky:
  Ak sú príliš dlhé, bránia správnemu postaveniu a tým aj pohybu končatín.
  Ak to pretrváva, môže dôjsť k nezvratným poškodeniam.
  Príliš krátke zasa nepomáhajú pri pohybe, zrýchlovaní, otočkách, odraze...
  
  
• Postroj/obojok:
  Vyberte psíkovi funkčný, kvalitný a správne sediaci postroj, hlavne, ak psík v postroji ťahá a ak ho používate pri akomkoľvek športe so psíkom.
  Ak preferujete obojok(NIKDY nie pri športe, kde psík ťahá) mal by byť širší, nesťahovací... Viem, že nie vždy je to možné.
  Myslite ale na to, že vodítko nie je nástroj na presúvanie a riadenie psa, a pokiaľ psíkom neustále mykáte, šklbete, ťaháte... nie len, že mu môžete ublížiť, ale psík nemá ako prísť na to, že od neho to ťahanie nechcete.
  
  
• Voda:
  Hydroterapia, či už v bazéne, alebo s bežiacim pásom, je jedným z fyzioterapeutických postupov. Iba ten, čo sa hýbe, môže mať zdravý pohybový aparát.
  Niektoré fyziologické procesy bez pohybu skrátka nefungujú. No a pohyb vo vode, bez otrasov z pohybu, s nadnášaným telom, ktoré nezaťažuje kľby, s akurátnym odporom vody pre zdravé posilňovanie...čo viac by sme chceli?
  Využite leto na plávanie s chlpáčmi, kedy to len pôjde.
  Samozreme, s pravidlami, aby ste psa neprehriali a neprepracovali. Plávanie je pre psy totiž dosť veľká drina, tak na to nezabúdajte.
  
  
• Propriocepcia - Polohocit:
  Schopnosť uvedomovať si svoje telo, zmenu polohy, pohyb.
  Je potrebná pre správnu koordináciu, čo je v tréningu nevyhnutné.
  Nie len pre správny výkon, ale hlavne pre bezpečnosť....
  Keď si uvedomujem nohy, viem, kam ich kladiem.
  A čo je úplne super? Viete trénovať aj mimo dráhy. Keď ste na prechádzke v lese, stačí zísť z chodníka a psíka na uvoľnenom vodítku previesť terénom.
  Skalky, popadané konáre, občas nejaká jamka, či krtinec...U Baxiny ma odjakživa fascinuje, ako presne vie, kam tie svoje nohy položiť, či nepoložiť. Aj keď je zaneprázdnená čuchaním, vždy vie, kde tie svoje nohy má.
  Zato, keď si užíva agi dráhu po svojom, nemáva problém dať dole všetky skočky ako domino...
  
  
• Výživa:
  Správna a vyvážená strava prispieva k zdraviu ako nás, tak aj chlpáčov. V každom veku sú trošku iné nároky na živiny...
  Nezabúdajte na pitný režim a v teplom počasí trénuje ráno, alebo na večer.
  Ak sa vám niečo na psíkovi nezdá, nebojte sa s niekým poradiť skôr, ako sa pustíte do ďalších výkonov.
  Myslite aj na seba a svoje zdravie.
  Psík nie je robot, má svoje potreby a svoje limity. Nie je to nástroj na tvorenie nášho úspechu, ale je to živý tvor, náš parťák, za ktorého sme zodpovední.